مهمترین علت های درد پهلوی سمت راست چیست؟ (از نگاه متخصص)

در این مطلب با کمک ۲ متخصص از دو مجله معتبر پزشکی در آمریکا، شما را بطور کامل با مهمترین علل درد پهلوی سمت راست آشنا می کنیم. دقت کنید که این نوع درد در زنان و مردان علل یکسانی دارد.

سوالات مهم که باید از خود بپرسید

یک دقیقه زمان صرف کنید و نشانه های بیماریتان را بیابید: دکتر میا فاینکلستون از Live health online میگوید علت درد پهلوی سمت راست اغلب نامفهوم است و اطلاعات دقیق تر باعث میشود تا راه درمان آنرا پیدا کنید.

• چه مدت است که درد دارید؟
• از چه زمانی شروع شد؟
• آیا درد به صورت مداوم است و یا گاهی درد میکند و گاهی درد نمیکند؟
• آیا از شدت درد از خواب بیدار میشوید؟ میزان درد چقدر است؟
• آیا زمانی که کار میکنید درد بدتر میشود؟
• آیا میتوانید باد معده خود را خالی کنید؟
• چه چیزی حال شمارا بهتر میکند؟

هنگامی که جواب تمام این سوال ها را پیدا کردید کارهایی که دردتان را بدتر میکند انجام ندهید و توصیه های این مطلب را اجرا کنید.

علت های رایج درد پهلوی سمت راست

آناتومی بدن انسان بسیار پیچیده است و درد پهلوی سمت راست علت های زیادی دارد که برخی از آنها میتوانند خطرناک باشند از جمله این موارد میتوان به مشکلاتی در قسمت های معده و روده، تناسلی، مجاری ادراری و مسائلی از این قبیل اشاره کرد؛ بنابراین داشتن آمادگی درباره تمام اتفاقات پیش رو میتواند موثر باشد.

۱-دلیل آن میتواند باد معده باشد

معده در قسمت فوقانی سوراخ ناف قرار دارد؛ بنابراین اکثر درد های مربوط به باد معده در مرکز و یا سمت چپ شکم و در برخی موارد در سمت راست قرار دارند. این سوالات را از خود بپرسید:

• به تازگی برنامه غذایی خود را عوض کرده اید؟
• آیا اخیرا غذا های باد دار از قبیل سبزیجات چلیپایی (کلم بروکلی، گل کلم) و یا حبوبات مصرف کرده اید؟

باد معده به مرور زمان از بین میرود اما برای ازبین بردن آن پیاده روی گزینه خوبی است.

ادامه مطلب لینک زیر:

مهمترین علت های درد پهلوی سمت راست چیست؟ (از نگاه متخصص)

قطره فلوکورت، طرز استفاده اصولی، هشدارها و همه نکات مهم دیگر

در این مطلب با کمک مجلات معتبر پزشکی از سرتاسر دنیا، شما را با قطره فلوکورت، نحوه استفاده و دوز مصرف و همه نکات ضروری دیگر آن آشنا می کنیم.

قطره فلوکورت(فلورومتولون) چیست؟

• فلوکورت برای درمان بیماریهای چشمی خاص که ناشی از التهاب و صدمه است استفاده میشود
• فلورومتولون به گروهی از داروها بنام کورتیکواستروئیدها تعلق دارد
• این دارو با کاهش التهاب موجب کاهش التهاب چشم میشود
• قطره فلوکورت یک داروی تجویزی است. این دارو بصورت قطره و پمادچشمی موجود است
• فلوکورت بصورت عمومی موجود نیست و تنها تحت نامهای تجاری FML, FML Forte و Flarex موجود است

عوارض جانبی فلورومتولون

عوارض جانبی شایع

• افزایش فشار چشمها
• واکنشهای آلرژیک
• سوزش و خارش چشمها
• قرمزی پلکها
• ورم چشم یا پلکها
• ترشحات چشم
• دانه های پوستی
• تغییر در چشایی
• درد چشم
• تاری دید

اگر این عوارض خفیف باشند، در عرض چند روز یا چند هفته از بین میروند. اگر شدید و طولانی شدند به پزشک مراجعه کنید.

ادامه مطلب لینک زیر:

قطره فلوکورت، طرز استفاده اصولی، هشدارها و همه نکات مهم دیگر

مننژیت چیست؟ انواع، علائم کودکان و بزرگسالان، واکسن ها و نکات مهم

در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی از سرتاسر دنیا، شما را با علائم، انواع، واکسن ها و همه نکات ضروری دیگر بیماری مننژیت (یا سرسام یا آماس سر) آشنا می کنیم. این بیماری در همه سنین رخ می دهد.

مننژیت چیست؟

• مننژیت التهاب مننژها، غشاهایی که مغز و نخاع را پوشش می دهند
• افراد در هر سنی ممکن است مبتلا به مننژیت شوند
• اما در میان افرادی که به صورت گروهی زندگی می کنند، نوجوانان، دانشجویان و دانش آموزان مدرسه شبانه روزی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت هستند به راحتی گسترش می یابد.
• بیماری های عفونی مانند باکتری یا ویروس ها، قارچ یا انگل می تواند باعث مننژیت شود. بعضی از موارد مننژیت می تواند منشاء غیر عفونی داشته باشد.
• درمان بستگی به شناسایی علت اصلی دارد. اگر باکتری باعث عفونت شود، آنتی بیوتیک تجویز می شوند.
• مننژیت می تواند تهدید کننده زندگی باشد. هر فردی که علائم مننژیت را تجربه می کند باید بلافاصله به پزشک مراجعه کند.

ادامه مطلب لینک زیر:

مننژیت چیست؟ انواع، علائم کودکان و بزرگسالان، واکسن ها و نکات مهم

خواص عسل، مضرات، تاثیر بر معده و پوست و نکات مهم دیگر (تحقیقات جدید)

در این مطلب با کمک جدیدترین تحقیقات پزشکی از مجلات معتبر دنیا، شما را با فواید عسل، عوارض جانبی، تاثیر بر معده، پوست و هر نکته ضروری دیگری که نیاز دارید آشنا می کنیم. دقت کنید که در این مطلب فقط خواص ثابت شده وعلمی عسل را به شما معرفی می کنیم و نظر شخصی خود را دخیل نخواهیم کرد.

کاربردهای جالب عسل

جدیدترین و بهترین روش درمان عفونت واژن با عسل (قطعی)

آیا خوردن عسل در بارداری مضر است؟ نتایج جدیدترین تحقیقات روز دنیا

۳ تا از جدیدترین روش های درمان فوری جوش صورت با عسل (کاملا موثر)

بهترین و جدیدترین روش درمان سرفه با عسل (سریع و کاملا موثر)

خواص عسل، مضرات، تاثیر بر معده و پوست و نکات مهم دیگر (تحقیقات جدید)

مسمومیت غذایی، درمان خانگی با عسل، بهترین قرص ها و نکات مهم

خواص مخلوط زردچوبه و عسل، نحوه تهیه و بهترین زمان مصرف آن

جدیدترین و اصولی ترین روش درمان شقاق مقعدی با عسل، روغن زیتون و مواد دیگر

موم عسل چه خواصی دارد؟ چطور و کی آن را مصرف کنیم؟ (تحقیقات جدید)

۱-مفید در کنترل وزن

عسل باعث چربی سوزی در بدن حتی در هنگام خواب می‌شود. عسل از بهترین غذاها برای کاهش وزن است. پزشکان توصیه می‌کنند قبل از خواب یک قاشق عسل مصرف کنید. همچنین می‌توانید درهنگام صبح عسل را با مقداری آب گرم مصرف کنید. این کار باعث بهبود متابولیسم می‌شود که به کاهش سریعتر وزن کمک می‌کند.

 

۲- تقویت سیستم ایمنی بدن

عسل برای درمان گلودرد بسیار موثر است. خاصیت آنتی اکسیدانی و آنتی باکتریال عسل به جلوگیری از عفونت‌های ناشی از ویروس‌ها، قارچ‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کند. پزشکان معتقدند عسل گندم سیاه دارای بیشترین آنتی اکسیدان است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است به همین دلیل عسل یکی از بهارین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شود. مصرف عسل اول صبح و قبل از صبحانه به منظور دریافت مقادیر زیادی از انرژی توصیه می‌شود.

ادامه مطلب لینک زیر:

خواص عسل، مضرات، تاثیر بر معده و پوست و نکات مهم دیگر (تحقیقات جدید)

روش بدون ضرر درمان سرماخوردگی در بارداری، پیشگیری و نکات دیگر

سیستم ایمنی بدن شما ضعیف می‌شود؛ و همچنین بخاطر حاملگی نمی‌توانید تمام داروها را مصرف کنید. هنگامیکه سیستم ایمنی بدن با سرعت کمتری فعالیت کند، رشد جنین شما بصورت حفاظت‌شده انجام خواهدشد و بدن شما با جنین بعنوان یک عضو بیگانه مبارزه نمی‌کند. نکته منفی قضیه اینست که بدن شما نمی تواند از خود در برابر سرماخوردگی محافظت کند و این منجر به آبریزش بینی و سرفه کردن و گلودرد می‌شود. در این مطلب با کمک چند متخصص در این زمینه شما را با بهترین روش درمان سرماخوردگی در بارداری آشنا می کنیم.

خوشبختانه سرماخوردگی هرچقدر هم شدید باشد جنین شما را تهدید نمی‌کند. در حقیقت، دهانه رحم، فرزند را از ویروس سرماخوردگی در امان نگه می‌دارد. بهترین راه درمان سرماخوردگی استراحت کردن، خوردن مایعات و صبور بودن است، البته با پزشک خود در تماس باشید و تمام نشانه‌های سرماخورگی که در شما وجود دارد را با او مطرح کنید. دلیل اصلی سرماخوردگی ویروس‌های هستند که نام آنها رینوویروس است و به راحتی از فردی به فرد دیگر قابل انتقال است. بیش از ۲۰۰ نوع ویروس سرما خوردگی وجود دارد.

نشانه‌های سرماخوردگی در دوران بارداری

سرما خوردگی با سوزش و درد گلو آغاز می‌شود و پس از یک یا دو روز نشانه‌های زیر در شما ظاهر می‌گردد:

• آبریزش بینی
• عطسه زیاد
• خستگی
• سرفه خشک که در انتهای سرماخوردگی ظاهر می‌شود و یک هفته پس از دیگر علایم ظاهر میشود
• تب کردن (معمولا خفیف)

ادامه مطلب لینک زیر:

روش بدون ضرر درمان سرماخوردگی در بارداری، پیشگیری و نکات دیگر

خواص و مضرات ریحان سبز و بنفش، نحوه مصرف و نکات مهم دیگر

ریحان دارای فوائد زیادی برای سلامتی است که شامل سلامتی مغز، درمان ورم مفاصل، درمان استرس، کاهش رشد پیری، حمایت از سلامت استخوان ها، درمان صرع و کمک به سوخت و ساز بدن است. از دیگر مزایا و فوائد این گیاه می توان به تسکین سندرم پیش از قاعدگی، تامین انرژی، پیشگیری از سرطان و مراقبت از سلامت چشم ها اشاره کرد. در این مطلب با کمک جدیدترین تحقیقات پزشکی دنیا از چندین مجله معتبر، شما را به صورت علمی با فواید، عوارض، طرز استفاده و همه نکات مهم دیگر ریحان آشنا می کنیم.

ریحان چیست؟

• ریحان یک گیاه خوشمزه و خوردنی است که به خانواده نعناع، اسطوخودوس و مریم گلی تعلق دارد
• تقریبا هیچ تفاوتی بین خواص ریحان سبز و بنفش وجود ندارد. گفته می شود ریحان بنفش ضد سرطان است ولی از نظر علمی ثابت نشده است
• ریحان دارای نام های فراوان و متنوعی در گیاه شناسی است. نام علمی این گیاه Ocimum basilium است. منشأ آن منطقه هونان چین است
• ریحان گیاهی است که می توان به راحتی آن را در خانه پرورش داد چون به نور خورشید زیادی نیاز ندارد. همین دلیل باعث شده است که مردم در سرتاسر دنیا این گیاه را در خانه های خود پرورش داده و از آن استفاده کنند.
• در گذشته های دور تصور بر این بود که این گیاه باعث تقویت روحیه مردم در حین روزه گرفتن می شود
• یونانی ها آن را نماد عزا و عزاداری می دانستند
• هندوها معتقد بودند که ریحان گیاهی است که  در زندگی پس از مرگ از انسان محافظت می کند
• این گیاه در کرت برای دفع شیطان و به عنوان راهی برای تشخیص پاکدامنی زنان مورد استفاده قرار می گرفت

• این گیاه حاوی مواد شیمیایی ویژه ای است که حشرات آن ها را دوست ندارند (بر انسان تاثیری ندارند)
• انواع مختلف این گیاه، بوی متفاوتی دارند. هر کدام از این رقم ها دارای اسانس ها و روغن های متفاوتی هستند. به عنوان مثال هر کدام می توانند بو و عصاره لیمو، میخک، کافور و یا شیرین بیان بدهند
• در چین، یک نام تایلندی برای ریحان به معنای “برنده شدن ” در نظر می گیرند که حتی برای طلا استفاده نمی شود.

انواع ریحان

اگر از علاقه مندان به ریحان هستید، می توانید از ۵۰ تا ۱۵۰ گونه مختلف ریحانی که وجود دارد، امتحان کنید. در اینجا به محبوب ترین ها اشاره می کنیم:

ادامه مطلب لینک زیر:

خواص و مضرات ریحان سبز و بنفش، نحوه مصرف و نکات مهم دیگر

قرص سایتوتک- نحوه مصرف، عوارض جانبی، قیمت و همه نکات مهم

در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی، شما را با قرص سایتوتک، طرز استفاده و دوز مصرف، عوارض جانبی احتمالی، قیمت و همه نکات ضروری دیگر آشنا می کنیم.

هشدار

• سایتوتک (میزوپروستول) در زنان باردار ممکن است موجب نقص هنگام تولد، سقط جنین، زایمان زودرس یا پارگی رحم شود
• زمانی که سایتوتک در زنان باردار سبب سقط جنین می شود پارگی رحم گزارش شده است
• سایتوتک نباید توسط زنان باردار جهت کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مصرف شود.
• سایتوتک نباید برای کاهش خطر NSAID مصرف شود زیرا زخم معده در زنانی که زایمان می کنند ایجاد می کند

در صورت وجود بیماری زیر سایتوتک تجویز می شود

• در ۲ هفته قبل از آغاز درمان، داروی تست سرمی بارداری منفی داشته است.
• قادر به تطابق با اقدامات موثر پیشگیری از بارداری است.
• هشدار شفاهی و کتبی از خطرات میزوپروستول دریافت کرده اند، خطر از دست رفتن احتمالی روش پیشگیری از بارداری و خطرات دیگر در زنانی که دارو را اشتباه گرفته اند.
• مصرف سایتوتک تنها در روز دوم یا سوم قاعدگی بعدی شروع شود.

شرح

قرصهای خوراکی سایتوتک حاوی ۱۰۰ میکروگرم یا ۲۰۰ میکروگرم میزوپروستول، پروستاگلاندین E1 آنالوگ مصنوعی.

میوزوپروستول تقریبا به میزان یکسان از دو دیاسترومر در پایین ارائه شده با آنانتیومزهای شان که نشان داده شده با (±):

میوزوپروستول مایع چسبناک محلول در آب است.

مواد غیر فعال از قرص هایی که هیدروژنه است از جمله روغن کرچک، هیپومولیز، میکروسریستالین سلولز و نشاسته سدیم گلیکولات می باشند.

ادامه مطلب لینک زیر:

قرص سایتوتک- نحوه مصرف، عوارض جانبی، قیمت و همه نکات مهم

قرص امگا 3-میزان مصرف در بارداری، کودکان و همه نکات مهم

نوشتار زیر توسط سازمان هایی که با انجمن بارداری آمریکا همکاری می کنند، برای ارائه اطلاعات به والدین گرامی تهیه شده است. این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات پزشکی موسسات معتبر آمریکایی ست.

چه چیزی باعث سلامت کودک می شود؟

• یک مادر سالم که مواد مغذی بدنش قبل از تخمک گذاری به اندازه کافی باشد
• زنان پیش از تولد نوزاد باید علاوه بر مصرف ویتامین ها، یک مکمل شامل اسید چرب امگا ۳ نیز مصرف کنند
• اسیدهای چرب امگا ۳ حاوی چربی های ضروری EPA و DHA هستند که در ماهی یافت می شوند

زمان شروع مصرف امگا ۳ و طول دوره مصرف

• روغن ماهی امگا ۳ با کیفیت بالا در یک رژیم مکمل برای زنان قبل و در دوران بارداری و همچنین در طی تغذیه با شیر مادر باید حضور داشته باشد
• هر دو ماده EPA و DHA مهم هستند، اما DHA در دوران بارداری و در مراحل اولیه زندگی یک نوزاد بسیار مهم است
• این چربی های امگا ۳ چربی های مکمل نامیده می شوند، زیرا آنها توسط بدن تولید نمی شوند و باید از طریق رژیم یا مکمل به دست آید
• زنان باید حداقل شش ماه قبل از تخمک گذاری این چربی های مهم و ضروری را دریافت کنند
• همچنین شرایط حاملگی های مکرر، می تواند در بدن مادر اسیدهای چرب امگا ۳ و DHA را به طور خاص از بین ببرد

ادامه مطلب لینک زیر:

قرص امگا 3-میزان مصرف در بارداری، کودکان و همه نکات مهم

فیبروز ریه –کشندگی، درمان قطعی و 12 نکته مهم (تحقیقات جدید)

فیبروز ریوی یک بیماری نادر اما جدی است که باعث می شود بافت ریه آسیب ببیند. زخم ریه را فیبروز ریه می نامند. در این مطلب با کمک جدیدترین تحقیقات پزشکی دنیا، شما را با آخرین روشهای درمانی (تا آخر سال ۲۰۱۹) و سایر نکات مهم آشنا می کنیم.

نکات کلیدی

• در اغلب موارد پزشکان علت فیبروز ریوی را نمی دانند. وقتی علت مشخص نیست، این بیماری فیبروز ریوی ایدیوپاتیک (IPF) نامیده می شود.
• IPF یک نوع بیماری ریه است که روی بافت اطراف کیسه های هوای ریه، تاثیر می گذارد.
• هیچ درمانی برای IPF وجود ندارد.
• چهار مرحله مختلف فیبروز ریوی وجود دارد ملایم، متوسط، شدید و بسیار شدید.
• به بیماران فیبروز ریوی توصیه می شود که توانبخشی ریه، همه چیز در مورد بیماری، درمان های موجود و تکنیک های تنفس را یاد بگیرند و در برنامه تمرینی منظم شرکت کنند.
• با پیشرفت بیماری، فرد مبتلا به فیبروز ریوی در معرض خطر عوارض دیگر سلامتی، از جمله حمله قلبی یا نارسایی قلب، سکته مغزی، آمبولی ریه و سایر بیماری های ریه و عفونت قرار می گیرد.
• فیبروز ریوی ممکن است در هر سنی رخ دهد اما معمولا بین ۵۰ تا ۷۰ سالگی است.
• فیبروز ریوی در مردان بیشتر از زنان رخ می دهد
• در حال حاضر هیچ درمان فیبروز ریوی وجود ندارد، اما با درمان های کنترلی تا اندازه ای بهبود می یابند.میانگین امید به زندگی در فرد مبتلا به فیبروز ریوی سه تا پنج سال است، اما اگر زود تشخیص داده شود، میتواند درمان شود.

• بیماران مبتلا به فیبروز ریوی هر ساله به طور متوسط ​​بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلی لیتر ظرفیت ریه را از دست می دهند.
• انتخاب شیوه زندگی مانند ترک سیگار، خوردن غذای خوب، حفظ وزن سالم و تمرین خفیف، می تواند به کاهش علائم بیماری، بهبود کیفیت زندگی و افزایش امید به زندگی کمک کند.

ادامه مطلب لینک زیر:

فیبروز ریه –کشندگی، درمان قطعی و 12 نکته مهم (تحقیقات جدید)

فشار خون پایین چند است؟ فشار خون بالا چند است؟ و نکات مهم دیگر

در این مطلب با کمک نظرات چند متخصص از مجلات پزشکی معتبر، شما را با فشار خون پایین، بالا و همه نکات مهم پیرامون آن آشنا می کنیم. در جدول زیر مشاهده می کنید که مقدار فشار خون پایین، بالا و نرمال چقدر است؟

از فشار خون خود آگاه باشید

نوع فشار خون	حداکثر مقدار mm Hg(مقدار سیستول)	حداقل مقدار mm Hg (مقدار دیاستول)
نرمال	کمتر از ۱۲۰	کمتر از ۸۰
بالا	۱۲۰-۱۲۹	کمتر از ۸۰
فشار خون بالا (مرحله ۱)	۱۳۰-۱۳۹	۸۰-۸۹
فشارخون بالا (مرحله ۲)	۱۴۰ یا بالاتر	۹۰ یا بالاتر
فشارخون بحرانی (فورا به پزشک مراجعه کنید)	بیشتر از ۱۸۰	بیشتر از ۱۲۰

فشارخون بالا

• اگر در طول یک هفته چندین بار فشار خونتان به ۱۴۰ روی ۹۰ یا بیشتر برسد احتمالا دارای فشار خون بالا هستید
• همچنین اگر یکی از این اعداد در طول هفته بیشتر از این مقدار باشد احتمالا فشار خون بالایی دارید
• فشار خون بالا باعث افزایش فشار به قلب و رگ‌های خون می‌شود
• هنگامیکه این فشار بیش از حد زیاد شود، احتمال حمله قلبی یا سکته وجود دارد.
• فشار خون بالا می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی و کلیوی بشود و همچنین می‌تواند یکی از عوامل جنون باشد.

نشانه‌ها و علایم فشار خون بالا چیست؟

فشار خون بالا علامت و نشانه خاصی ندارد و بهترین راه تشخیص‌آن، اندازه‌گیری فشارخون است. با اینحال اگر در یک اندازه‌گیری فشار خونتان بالا بود، به معنای قطعی بودن فشارخون بالای شما نیست. درطول روز عوامل زیادی می‌توانند روی فشارخون شما تاثیرگذار باشند، بنابراین دکتر شما باید چندبار فشار شما رابخواند تا بتواند نظر قطعی را اعلام کند. اغلب افرادی که فشار خون بالا را تجربه کرده‌اند بیان می‌کنند که سردرد از علایم آن است، اما بهترین راه ملاقات با پزشک است.

ادامه مطلب لینک زیر:

فشار خون پایین چند است؟ فشار خون بالا چند است؟ و نکات مهم دیگر